MELEPAS RAHASIA MERAIH HARGA DIRI

Jika anda punya "rahasia" yang disembunyikan, anda tidak sendiri. Banyak orang yang mempunyai rahasia yang terus menghantui. Ada yang pernah menikah tapi tidak menceritakan kepada pasangannya yang sekarang.Ada juga yang menjadi korban kekerasan oleh suami atau istri. Mungkin ada juga orang yang ingin merahasiakan orientasi seksualnya. Yang lainnya lagi mungkin punya riwayat penyakit jiwa dalam keluarga atau pernah mencoba bunuh diri. Semua rahasia ini menjadi beban bagi yang bersangkutan. Untuk mengatasi rasa tak berdaya yang tidak diinginkan dan rendahnya harga diri, anda bisa mengikuti langkah-langkah yang disebut Womanpower Boosting Cycle yang terdiri dari 4 langkah A:

·         Awareness                 - kesadaran

·         Alternatives                - alternative

·         Acceptance                - penerimaan

·         Action                        - tindakan

Yang dirumuskan oleh P. Kahn dan Sheila Kimmel dalam buku Empower Yourself.

TANDA-TANDA & MENCEGAH PERSELINGKUHAN EMOSIONAL

Di masa kini, sebagian besar “waktu dihabiskan” di tempat kerja, dengan rekan atau kolega. Termasuk kolega dari lawan jenis. Hubungan yang dekat, jika tidak hati-hati, bisa tergelincir menjadi “perselingkuhan emosional”. Batasan atau definisi teman menjadi tidak jelas. Kendati pun tidak terjadi hubungan seksual, perselingkuhan emosional ini bisa “merusak atau menghancurkan” perkawinan, kendati pun hubungan ini tidak direncanakan atau disengaja. Untuk menghindari bahaya, kenali “tanda-tanda perselingkuhan” dan teruskan baca untuk melakukan langkah-langkah pencegahan.

MUSUH DARI DALAM YANG MENGHAMBAT SUKSES

Pepatah mengatakan, kadang kita menjadi musuh terburuk untuk diri sendiri. Dalam diri kita sering muncul suara-suara yang menghambat kita mencapai tujuan-tujuan kita. Kita tidak terlahir dengan suara-suara seperti itu, tapi merupakan hasil pembelajaran dari pengalaman-pengalaman masa lalu, dari yang dikatakan seseorang kepada kita, atau dari yang kita yang baca dikoran. Lalu tanpa kita sadari,kita mengembangkan musuh di dalam diri sendiri. Untuk memudahkan,kita beri nama untuk musuh-musuh di dalam diri kita yang mungkin sudah anda kenal karena sering bicara dengan anda.

MENGHORMATI, MENGHARGAI DAN MENCINTAI

Tak akan pernah berubah, apapun yang terjadi.

Pasangan suami  dan istri harus senantiasa saling mencintai, menghormati dan menghargai agar hubungan yang terjalin tetap abadi hingga akhir hayat nanti. Bagaimana caranya ?

   1.    Sensitif dengan keperluan.

Menanyakan dan mendengar apa saja yang diperlukan oleh pasangan.Jika anda memenuhi kebutuhan pasangan maka pasangan juga akan memenuhi kebutuhan anda, asalkan anda tahu bagaimana cara mengungkapkannya dengan baik dan benar.

CARA AKTIF MENUNJUKAN CINTA

Cobalah mengenali apa yang dianggap sebagai hal yang romantis oleh pasangan kita, membuat pasangan merasa di cintai. Nah dalam hal ini cara yang efektif adalah "Aktif menunjukkan cinta" hal ini dapat dimulai dari hal-hal yang sangat sederhana. Cukup lakukan lima hal yang tertulis di bawah ini maka perjalanan hidup cinta anda akan bertahan.